S M O O T H I E S
Schválně, co si zítra dáte ke sváče?? :))
.jpg)
Jsem už přes 12 let vegetarián koketující s myšlenkou poloveganismu ( v budoucím smyslu no milk, vejce máme domácí a opravdu si nemyslím, že naše slépky trpěj... ) a fanda raw stylu a enzymaticky bohaté stravy. V dnešní době jsem velkou část mléka a smetany nahradila rostlinnou alternativou, sýrům však bohužel podléhám.
Taky jsem v povánočním výprodeji v datartu koupila za pár stovek (asi 7) stolní mixér kenwood. Výkon akorát, skleněná nádoba... Je v pohodě... No nic :)
A několikrát do týdne tedy obohacuji svůj jídelníček smoothies. Zelený jsou rozhodně na pohled zajímavější, i když krvavě rudý jim obstojně dupou na paty... A můj poslední upgrade?? Síto!! Rozmixovanou směs přecedim přes síto, šťávu vypiju ráno a ten ostatek odpoledne k sváče, jako takovou raw přesnídávku (lžičkou medu vylepšenou... ).
doporučuji ( už z kadeřnický praxe o barevném kruhu) nemíchat ZELENÉ a ČERVENÉ plody, vznikne vám jinak nehezká barva a co si budem povídat, jí se i očima!
>>>> a tady recept na jeden zelený nápoj věčnosti:
salát (čím víc zelený, tím lepší, více chlorofylu pro buňky, více barvy pro efekt :) ), takže např. římský, hrst až dvě špenátu, svazek petržele, jablko, dva pomeranče, citron. Všechno si to omyjte, citrusy oloupejte, jablka vykuchejte, hoďte do mixeru a ty dvě minuty ( popř. jak dlouho vám dovolují v návodu) to mixujte.
Salátu tam vecpete tak čtvrt až půl, víc ne, a občas je dobrý nalejt tam dvě decky vody. Pak prdněte síto do mísy, směsku do síta a lžičkou nebo vařečkou míchejte a ceďte. Výsledek? Rákosníčkův nápoj z Brčálníku :)
>>>> recept na červený skorojakojahodový bez jahodový energizer:
.jpg)
červená řepa, dva krvavé pomeranče (stačí koupit pomeranč odrůdy moro či ruby, nemusíte si hned fikat prsty)(a s obyčejným oranžovým to také jde), krabičku čerstvých brusinek, dvě až tři blumy. Zbavte ovoce všeho, co běžně taky nekonzumujete, hoďte do mixéru, přilejte decku až dvě vody a mixujte, dokud se brusinky nepozvrací :D Opět přeceďte, šťávu vypijte hned a zbytek si dejte ke sváče. Těžko uvěřit, že mix neviděl jahody ani z vlaku, co :))
Pro uvolnění mravů a karotenů si dopřejte lžičku extra panenského oleje dle chuti :) Takže doslovně: NA ZDRAVÍ :)))
šťastný nový rok přátelé. Dlouho jsem se zde neukázala, asi už nejsem takový psavec jako za mlada, kdy jsem popsala 5 velkých sešitů svojema výplodama fantazie :) ještě že tehdá neexistoval blog jako blog.
chtěla jsem si tu jen pochválit svůj podkladový krém, jak tomu výrobce říká. Používám tuto řadu již od konce střední, tedy nějakých 6 let (kurvaaa to to letí), a ačkoliv ráda plýtvám penízena v drogerii, nějak jsem nikdy nedostala odvahu koupit si tam makeup. Za prvé mi ve většině přijdou drahé, bojím se, jak budou fungovat... A prostě proč hledat lepší, když mám výborný (za pár šušňů k tomu). Používám krémy značky Oriflame, řadu Giordani Gold. Opravdu jim nemám co vytknout. Mají asi 3 druhy těch čistokrevných makeupů ( resp. podkladových krémů), majinko se od sebe liší, ale všechny mnou vyzkoušené mi vyhovují.
Giordani Gold Age Defying Foundation
Omlazující podkladový krém Giordani Gold Můj nejoblíbenější. Není nijak mastný, vsákne se do pleti, kryje, ale přirozeně, žádná maska, krásně drží, dělá sametovou tvář... Nejvíc mi sedí odstín Light Ivory, přes léto mixuju s tmavšími, nejčastěji Golden Beige. Běžná cena 399,-, ale kdo zná Oriflame, ví, že ceny se hýbou a je možné ho pořídit i pod 200,-
Giordani Gold Mineral Therapy Foundation
Podkladový krém Giordani Gold Mineral Therapy
V žebříčku úspěšnosti na druhém místě. Je o něco mastnější, takže ho většinou používám na čerstvě umytou pleť. Vlastnosti na tváři a vzhled podobně jako u omlazujícího. Běžná cena 399,- (naposledy jsem koupila lahvičku ani ne za sto korun, jednalo se o starší model) (nekup to :) )
Giordani Gold Adaptive Foundation
Přizpůsobivý podkladový krém
Tento jediný snad nemám ozkoušený, ale dle recenzí přímo na ori by "neměl být až tak moc krycí jako ostatní", což dle mého znamená, že bude krycí minimálně, ani předchozí nekryjou nijak silně, opravdu velmi přirozeně, spíše sjednocují. Běžná cena 399,-
_________________________________________________
Oriflame Ecobeauty Hydrating Foundation
Hydratační podkladový krém Oriflame Ecobeauty
Cerifikát ECOCERT, složky přírodního původu a z eko zemědělství. Toto není GG, přesto bych ho tu ráda zmínila. Spojuje v sobě totiž výhody klasických makeupů (resp. na které jsem u ori zvyklá) s přírodními. Naposledy jsem zkusila jeden jediný makeup (navíc přírodní) z drogerie, a to alverde, a byla jsem zklamaná (recenze bude). Tento se chová opravdu velmi velmi podobně jako výše zmiňovaní, je dokonce paradoxně levnější a je to bio :))) Běžná cena 299,-, nyní v akci za 149,-
Tak príma den a slibuji můj milý blogu, že se pokusím tu trochu víc být, pár nápadů se mi už honí hlavou :D
.jpg)
